Mini-Quiches mit Lauch und Speck
Hervorgehoben unter: Bodenständige Rezepte
Genießen Sie diese herzhaften Mini-Quiches, gefüllt mit köstlichem Lauch und knusprigem Speck. Perfekt als Snack oder für das nächste Buffet.
Diese Mini-Quiches sind nicht nur einfach zuzubereiten, sondern auch ein wahrer Genuss. Der Lauch bringt eine süße Note, während der Speck für die nötige Würze sorgt. Ideal für Feiern oder als Snack für zwischendurch.
Warum Sie diese Mini-Quiches lieben werden
- Herzhafter Geschmack von frischem Lauch und knusprigem Speck
- Schnelle und einfache Zubereitung für jede Gelegenheit
- Ideal als Fingerfood für Partys oder als leichtes Mittagessen
Die Vielseitigkeit der Mini-Quiches
Mini-Quiches sind nicht nur ein köstlicher Snack, sondern auch extrem vielseitig. Sie können je nach Saison und persönlichen Vorlieben mit verschiedenen Füllungen zubereitet werden. Ob mit frischem Gemüse, aromatischen Kräutern oder verschiedenen Käsesorten – Ihrer Kreativität sind keine Grenzen gesetzt. Diese Quiches lassen sich hervorragend anpassen und sind somit perfekt für jede Gelegenheit.
Darüber hinaus sind Mini-Quiches ideal für Buffets oder als Fingerfood auf Partys. Sie lassen sich bequem servieren und sind leicht zu essen, was sie zu einem Hit bei Gästen macht. Außerdem können sie warm oder bei Raumtemperatur genossen werden, was die Planung Ihres nächsten Events erleichtert.
Gesunde Alternativen
Wenn Sie eine gesündere Variante der Mini-Quiches wünschen, können Sie den Blätterteig durch einen Vollkornteig ersetzen. Vollkornmehl bietet zusätzliche Ballaststoffe und Nährstoffe, die Ihrem Snack einen gesünderen Touch verleihen. Auch die Füllung lässt sich variieren: Statt Speck können Sie mageren Schinken oder Tofu verwenden, um den Fettgehalt zu reduzieren.
Für eine vegetarische Option können Sie zusätzliches Gemüse wie Paprika, Spinat oder Zucchini einarbeiten. Diese Zutaten bringen nicht nur Farbe auf den Tisch, sondern auch wertvolle Vitamine. So erhalten Sie eine ausgewogene Mahlzeit, die dennoch köstlich schmeckt.
Aufbewahrung und Wiedererwärmung
Wenn Sie die Mini-Quiches im Voraus zubereiten möchten, sind sie sehr gut aufbewahrbar. Lassen Sie die gebackenen Quiches einfach abkühlen und lagern Sie sie in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank. Sie sind bis zu drei Tage haltbar und können schnell wieder aufgewärmt werden. Einfach im Ofen bei 150 Grad Celsius für 10-15 Minuten erwärmen, bis sie wieder warm und knusprig sind.
Für eine längere Lagerung können Sie die Mini-Quiches auch einfrieren. Wickeln Sie sie einzeln in Frischhaltefolie und legen Sie sie in einen Gefrierbeutel. So sind sie bis zu drei Monate haltbar. Zum Verzehr einfach über Nacht im Kühlschrank auftauen und anschließend im Ofen aufwärmen.
Zutaten
Hier sind die Zutaten, die Sie benötigen:
Zutaten für die Mini-Quiches
- 200 g Blätterteig
- 150 g Lauch, in Ringe geschnitten
- 100 g Speck, gewürfelt
- 3 Eier
- 200 ml Sahne
- 50 g geriebener Käse
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- Muskatnuss, frisch gerieben
Stellen Sie sicher, dass alle Zutaten frisch sind, um den besten Geschmack zu erzielen.
Zubereitung
Folgen Sie diesen Schritten, um Ihre Mini-Quiches zuzubereiten:
Vorbereitung des Teigs
Heizen Sie den Ofen auf 180 Grad Celsius vor. Rollen Sie den Blätterteig aus und schneiden Sie ihn in 12 Kreise, die in eine Muffinform passen.
Lauch und Speck anbraten
Erhitzen Sie eine Pfanne und braten Sie den gewürfelten Speck an, bis er knusprig ist. Fügen Sie den Lauch hinzu und braten Sie ihn für etwa 5 Minuten, bis er weich ist.
Eiermischung zubereiten
In einer Schüssel die Eier mit der Sahne verquirlen. Mit Salz, Pfeffer und frisch geriebener Muskatnuss würzen.
Quiches füllen
Die Muffinform mit den Blätterteigkreisen auslegen. Lauch und Speck gleichmäßig auf die Teigböden verteilen und die Eiermischung darüber gießen. Mit geriebenem Käse bestreuen.
Backen
Backen Sie die Mini-Quiches im vorgeheizten Ofen für 20 Minuten, bis sie goldbraun und fest sind.
Nach dem Backen die Quiches etwas abkühlen lassen, bevor Sie sie servieren.
Tipps für die perfekte Zubereitung
Um sicherzustellen, dass Ihre Mini-Quiches perfekt gelingen, ist es wichtig, die Zutaten gut abzumessen. Zu viel oder zu wenig von einer Zutat kann die Konsistenz beeinträchtigen. Achten Sie darauf, die Eier und die Sahne gut zu verrühren, damit eine homogene Masse entsteht, die gleichmäßig in die Quiches verteilt werden kann.
Ein weiterer wichtiger Punkt ist die Backzeit. Jeder Ofen ist unterschiedlich, daher kann es hilfreich sein, die Quiches nach 15 Minuten zu überprüfen. Sie sollten goldbraun sein und eine feste Konsistenz haben. Wenn sie noch zu weich sind, lassen Sie sie einfach ein paar Minuten länger im Ofen.
Serviervorschläge
Servieren Sie die Mini-Quiches warm auf einem schönen Servierteller, garniert mit frischen Kräutern wie Petersilie oder Schnittlauch. Dies verleiht dem Gericht nicht nur eine ansprechende Optik, sondern auch einen zusätzlichen Frischekick. Sie können auch eine Auswahl an Dips anbieten, wie zum Beispiel einen würzigen Senf oder eine cremige Knoblauchsoße, um den Geschmack zu intensivieren.
Für ein gelungenes Buffet können Sie die Mini-Quiches zusammen mit anderen kleinen Häppchen anrichten. Kombinieren Sie sie mit frischem Brot, einem bunten Salat oder einer Käseplatte. So entsteht ein abwechslungsreiches und einladendes Angebot, das Ihre Gäste begeistern wird.
Fragen zu Rezepten
→ Kann ich die Mini-Quiches im Voraus zubereiten?
Ja, Sie können die Quiches im Voraus zubereiten und vor dem Servieren einfach aufwärmen.
→ Kann ich andere Zutaten hinzufügen?
Ja, Sie können andere Gemüse oder Käsesorten nach Ihrem Geschmack hinzufügen.
→ Wie lange sind die Quiches haltbar?
Im Kühlschrank sind die Mini-Quiches 2-3 Tage haltbar.
→ Kann ich die Quiches einfrieren?
Ja, die Mini-Quiches lassen sich gut einfrieren. Einfach nach dem Backen abkühlen lassen und in einem luftdichten Behälter aufbewahren.
Mini-Quiches mit Lauch und Speck
Genießen Sie diese herzhaften Mini-Quiches, gefüllt mit köstlichem Lauch und knusprigem Speck. Perfekt als Snack oder für das nächste Buffet.
Erstellt von: Olaf
Rezeptart: Bodenständige Rezepte
Schwierigkeitsgrad: Einfach
Endmenge: 12 Stück
Was Sie brauchen
Zutaten für die Mini-Quiches
- 200 g Blätterteig
- 150 g Lauch, in Ringe geschnitten
- 100 g Speck, gewürfelt
- 3 Eier
- 200 ml Sahne
- 50 g geriebener Käse
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- Muskatnuss, frisch gerieben
Anweisungen
Heizen Sie den Ofen auf 180 Grad Celsius vor. Rollen Sie den Blätterteig aus und schneiden Sie ihn in 12 Kreise, die in eine Muffinform passen.
Erhitzen Sie eine Pfanne und braten Sie den gewürfelten Speck an, bis er knusprig ist. Fügen Sie den Lauch hinzu und braten Sie ihn für etwa 5 Minuten, bis er weich ist.
In einer Schüssel die Eier mit der Sahne verquirlen. Mit Salz, Pfeffer und frisch geriebener Muskatnuss würzen.
Die Muffinform mit den Blätterteigkreisen auslegen. Lauch und Speck gleichmäßig auf die Teigböden verteilen und die Eiermischung darüber gießen. Mit geriebenem Käse bestreuen.
Backen Sie die Mini-Quiches im vorgeheizten Ofen für 20 Minuten, bis sie goldbraun und fest sind.
Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)
- Calories: 250 kcal
- Total Fat: 18g
- Saturated Fat: 8g
- Cholesterol: 120mg
- Sodium: 300mg
- Total Carbohydrates: 15g
- Dietary Fiber: 1g
- Sugars: 1g
- Protein: 7g