Herzhafte Hähnchen Fajita Spieße​

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Ich liebe es, am Wochenende etwas Besonderes zu kochen, und diese herzhafte Hähnchen Fajita Spieße sind ein echter Hit bei meiner Familie. Die Kombination aus saftigem Hähnchenfleisch, buntem Gemüse und würzigen Aromen sorgt für ein Geschmackserlebnis, das einfach unwiderstehlich ist. Wir genießen sie am liebsten mit frischen Tortillas und einer cremigen Avocado-Salsa. In nur 30 Minuten habe ich die Spieße zubereitet, und das ganze Haus duftet nach köstlichen Gewürzen.

Olaf

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Olaf

Zuletzt aktualisiert am 2026-01-27T16:50:28.257Z

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Beim ersten Ausprobieren dieser Hähnchen Fajita Spieße war ich begeistert von der Einfachheit des Rezepts. Mit frischen Zutaten und einem schnellen Marinieren zaubert man im Handumdrehen ein schmackhaftes Gericht. Besonders die Mischung aus Paprika und Zwiebeln bringt einen wunderbaren Crunch und Farbe auf den Teller.

Ein wichtiger Tipp, den ich gelernt habe: Die Spieße gut grillen und darauf achten, dass das Hähnchen nicht zu lange gart, damit es saftig bleibt. Diese kleinen Details machen den Unterschied und lassen die Fajita Spieße einfach großartig werden!

Darum werden Sie diese Spieße lieben:

  • Saftiges Hähnchen mit perfekt abgestimmten Gewürzen
  • Buntes Gemüse sorgt für einen frischen Crunch
  • Ideal für Grillabende oder gemütliche Familienessen

Die perfekte Marinade

Die Marinade für die Hähnchen Fajita Spieße spielt eine entscheidende Rolle, um das Fleisch zart und voll aromatisch zu machen. Durch das Olivenöl wird das Hähnchen saftig und die Gewürze können optimal einziehen. Wenn Sie möchten, können Sie die Marinade auch mit etwas Limettensaft verfeinern, was eine frische, säuerliche Note hinzufügt und die Aromen noch verstärkt. Lassen Sie das marinierte Fleisch mindestens 15 Minuten, besser jedoch eine Stunde, im Kühlschrank ruhen, damit sich die Gewürze gut entfalten können.

Achten Sie darauf, die marinierten Zutaten in einer einzigen Schicht auf den Spießen anzuordnen. Dies gewährleistet, dass das Hähnchen gleichmäßig gegart wird und sich die Aromen besser miteinander vermischen. Ein weiterer Tipp ist, die Spieße vor dem Grillen in Wasser einzuweichen, wenn Sie Holzspieße verwenden, um ein Anbrennen zu verhindern.

Grill-Techniken für das beste Ergebnis

Beim Grillen der Spieße ist es wichtig, eine mittlere Hitze einzustellen. Zu hohe Temperaturen können das Fleisch außen verbrennen, während es innen noch roh bleibt. Grillen Sie die Spieße etwa 10-15 Minuten, wobei Sie sie regelmäßig wenden, um ein gleichmäßiges Garen zu gewährleisten. Ein gutes Zeichen, dass das Hähnchen fertig ist, ist ein außen leicht gebräunter und knuspriger Rand bei gleichmäßiger Garung im Inneren.

Falls Sie keinen Grill zur Hand haben, können Sie die Spieße auch im Backofen bei 200 Grad Celsius (Umluft) zubereiten. Legen Sie die Spieße auf ein Backblech und backen Sie sie 15-20 Minuten lang, bis das Hähnchen vollständig durchgegart ist. So gelingt Ihnen die knusprige Textur auch ohne Grill!

Serviervorschläge und Variationen

Neben warmer Tortillas und cremiger Avocado-Salsa passen auch viele andere Beilagen zu den Hähnchen Fajita Spießen. Eine frische Guacamole oder ein knackiger Salat mit Limetten-Dressing passt hervorragend. Für etwas Schärfe können Sie auch Jalapeños oder eine Chipotle-Sauce hinzufügen. Diese Zutaten bieten nicht nur Geschmack, sondern bringen auch leuchtende Farben auf den Tisch.

Wenn Sie eine vegetarische Variante zubereiten möchten, können Sie das Hähnchen durch Tofu oder mariniertem Seitan ersetzen. Diese sollten ähnliche Garzeiten haben, um eine gleichmäßige Textur zu gewährleisten. Auch die Wahl des Gemüses lässt sich variieren – Zucchini, Aubergine oder Spargel eignen sich ebenfalls hervorragend und bringen verschiedene Geschmäcker in Ihre Fajita-Spieße.

Zutaten

Für die Zubereitung der herzhafte Hähnchen Fajita Spieße benötigen Sie folgende Zutaten:

Zutaten für die Fajita Spieße

  • 500 g Hähnchenbrustfilet
  • 1 rote Paprika
  • 1 grüne Paprika
  • 1 große Zwiebel
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 TL Paprikapulver
  • 1 TL Kreuzkümmel
  • Salt und Pfeffer nach Geschmack
  • 12 Spieße (Holz oder Metall)

Diese Zutaten bilden die Basis für ein tolles Geschmackserlebnis.

Zubereitung

Hier sind die Schritte zur Zubereitung der Hähnchen Fajita Spieße:

Hähnchen vorbereiten

Das Hähnchenbrustfilet in gleichmäßige Würfel schneiden und in eine Schüssel geben. Paprika und Zwiebel ebenfalls in Stücke schneiden.

Marinade anrühren

In einer separaten Schüssel Olivenöl, Paprikapulver, Kreuzkümmel, Salz und Pfeffer vermischen. Das Hähnchen und das Gemüse dazugeben und gut vermischen. Idealerweise 15 Minuten marinieren lassen.

Spieße zusammenstellen

Die marinierten Hähnchen- und Gemüsestücke abwechselnd auf die Spieße stecken.

Grillen

Die Spieße auf den Grill legen und bei mittlerer Hitze etwa 10-15 Minuten grillen, dabei regelmäßig wenden, bis das Hähnchen durchgegart ist.

Servieren

Die Spieße heiß servieren, am besten mit frischen Tortillas und einer Avocado-Salsa.

Jetzt sind die köstlichen Spieße bereit zum Genießen!

Profi-Tipps

  • Für einen zusätzlichen Kick können Sie Jalapeños oder andere Chilis in die Marinade geben.

Tipps zur Aufbewahrung

Sollten Sie einige Spieße übrig haben, können Sie diese problemlos im Kühlschrank aufbewahren. Wickeln Sie die Spieße in Frischhaltefolie oder lagern Sie sie in einem luftdichten Behälter. So bleiben sie bis zu 2 Tage frisch. Zum Aufwärmen können Sie die Spieße einfach in der Mikrowelle oder in einer Pfanne erhitzen, wobei Sie etwas Wasser hinzufügen sollten, um ein Austrocknen zu vermeiden.

Wenn Sie die Spieße für ein späteres Gericht verwenden möchten, versuchen Sie, das Hähnchen von den Spießen zu lösen. Lassen Sie das Fleisch abkühlen und schneiden Sie es in kleine Stücke, die Sie dann für Salate, Fajitas oder Wraps verwenden können. So haben Sie eine praktische Basis für köstliche, schnelle Gerichte.

Häufige Fehler vermeiden

Ein häufiger Fehler ist die Zugabe von zu viel Salz in der Marinade. Denken Sie daran, dass das Hähnchenbrustfilet auch nach dem Grillen nach Geschmack verlangt. Beginnen Sie mit einer moderaten Menge und kosten Sie vor dem Grillen. Sie können immer mehr Salz hinzugeben, wenn nötig.

Ein weiterer Fehler ist, die Spieße zu früh auf den Grill zu legen, bevor die Hitze optimal ist. Stellen Sie sicher, dass der Grill gut vorgeheizt ist, damit die Spieße sofort bräunen und die Aromen versiegeln können. Die richtige Grilltechnik trägt entscheidend zur Zartheit und zum Geschmack des Hähnchens bei.

Fragen zu Rezepten

→ Kann ich die Spieße im Ofen zubereiten?

Ja, Sie können die Spieße auch im Ofen bei 200°C grillen. Sie benötigen etwa 20 Minuten.

→ Sind die Fajita Spieße glutenfrei?

Ja, die Spieße an sich sind glutenfrei. Achten Sie jedoch bei der Auswahl der Tortillas auf glutenfreie Optionen.

→ Wie kann ich die Reste aufbewahren?

Die Reste können in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank für bis zu 2 Tage aufbewahrt werden.

→ Kann ich auch anderes Gemüse verwenden?

Ja, Sie können beliebiges Gemüse verwenden, z.B. Zucchini oder Champignons.

Herzhafte Hähnchen Fajita Spieße​

Ich liebe es, am Wochenende etwas Besonderes zu kochen, und diese herzhafte Hähnchen Fajita Spieße sind ein echter Hit bei meiner Familie. Die Kombination aus saftigem Hähnchenfleisch, buntem Gemüse und würzigen Aromen sorgt für ein Geschmackserlebnis, das einfach unwiderstehlich ist. Wir genießen sie am liebsten mit frischen Tortillas und einer cremigen Avocado-Salsa. In nur 30 Minuten habe ich die Spieße zubereitet, und das ganze Haus duftet nach köstlichen Gewürzen.

Vorbereitungszeit15 Minuten
Kochzeit15 Minuten
Gesamtzeit30 Minuten

Erstellt von: Olaf

Rezeptart: Rezepte aus aller Welt

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Endmenge: 4 Portionen

Was Sie brauchen

Zutaten für die Fajita Spieße

  1. 500 g Hähnchenbrustfilet
  2. 1 rote Paprika
  3. 1 grüne Paprika
  4. 1 große Zwiebel
  5. 2 EL Olivenöl
  6. 1 TL Paprikapulver
  7. 1 TL Kreuzkümmel
  8. Salt und Pfeffer nach Geschmack
  9. 12 Spieße (Holz oder Metall)

Anweisungen

Schritt 01

Das Hähnchenbrustfilet in gleichmäßige Würfel schneiden und in eine Schüssel geben. Paprika und Zwiebel ebenfalls in Stücke schneiden.

Schritt 02

In einer separaten Schüssel Olivenöl, Paprikapulver, Kreuzkümmel, Salz und Pfeffer vermischen. Das Hähnchen und das Gemüse dazugeben und gut vermischen. Idealerweise 15 Minuten marinieren lassen.

Schritt 03

Die marinierten Hähnchen- und Gemüsestücke abwechselnd auf die Spieße stecken.

Schritt 04

Die Spieße auf den Grill legen und bei mittlerer Hitze etwa 10-15 Minuten grillen, dabei regelmäßig wenden, bis das Hähnchen durchgegart ist.

Schritt 05

Die Spieße heiß servieren, am besten mit frischen Tortillas und einer Avocado-Salsa.

Zusätzliche Tipps

  1. Für einen zusätzlichen Kick können Sie Jalapeños oder andere Chilis in die Marinade geben.

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Calories: 380 kcal
  • Total Fat: 26g
  • Saturated Fat: 15g
  • Cholesterol: 195mg
  • Sodium: 85mg
  • Total Carbohydrates: 32g
  • Dietary Fiber: 3g
  • Sugars: 24g
  • Protein: 6g